![אותנטיות וּפְגִיעוּת – הרכיבים הסודיים של ההנאה המינית (אודיו פוסט) | #52 [מיניות מדוברת]](https://s3.castbox.fm/d8/5f/22/0a77e68d6915ac3b28fd266e243594a849_scaled_v1_400.jpg "אותנטיות וּפְגִיעוּת – הרכיבים הסודיים של ההנאה המינית (אודיו פוסט) | #52 [מיניות מדוברת]")
אותנטיות וּפְגִיעוּת – הרכיבים הסודיים של ההנאה המינית (אודיו פוסט) | #52 [מיניות מדוברת]
Description
אחד הגורמים המאפשרים לנו להגביר את ההנאה מהחוויה המינית הזוגית שלנו היא תקשורת פתוחה והיכרות עמוקה עם העולם המיני של בן/בת הזוג. אלה נוצרות כאשר אנחנו נותנים ונותנות מקום לאותנטיות ולפגיעות ומעזים להביא את עצמנו במלואינו, בלי שיריון ומסכות.
בפרק אני מזכירה שאלון אינטימיות והיכרות מינית והרצאת טד מצוינת בנושא הפגיעות. הלינקים לכל אלה
נמצאים למטה.
אני מאחלת האזנה מהנה ותורמת.
❤ אם אהבתם ואהבתן את הפורמט, אנא כתבו לי בתגובות, כדי שאדע להמשיך ולהקליט פרקים נוספים.
❤ אם הפרק עניין אתכם, אנא חלקו אותו עם בן או בת הזוג, עם חבר או חברה, כדי שיחד נפיץ את הטוב הזה.
❤ אני מזמינה אתכם ואתכן לעקוב אחרי הפודקאסט כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.
❤כמו כן, ישמח אם תסמנו ⭐⭐⭐⭐⭐בדירוג הפודקאסט.
כאן ניתן להוריד מדריכי מיניות וזוגיות חינמיים כולל שאלות האינטימיות וההיכרות המינית: https://www.miniyut.org/sex-guides/
כאן לינקים מגוונים (אתר אינטרנט, עמוד פייסבוק, אינסטגרם ועוד):https://linktr.ee/ravitrabina
כאן ההרצאה של ברנה בראון המוזכרת בפרק. מומלצת בחום:
https://youtu.be/CQHWl_VIQfg?si=X-r4p2RxZiP9hVtD
![משולש הדרמה: איך לצאת ממעגל הקסמים הזוגי ולהתחיל לקחת אחריות? – אריאן נוי גדות #58 [מיניות מדוברת]](https://s3.castbox.fm/c6/f7/d5/1e311568832e43d5b5c283a2dcd7c0a424_scaled_v1_400.jpg "משולש הדרמה: איך לצאת ממעגל הקסמים הזוגי ולהתחיל לקחת אחריות? – אריאן נוי גדות #58 [מיניות מדוברת]")
![ממשבר בגידה לשיקום ולצמיחה זוגית – שרי אופיר לביא #57 [מיניות מדוברת]](https://s3.castbox.fm/59/71/06/1a1f7591f8823f2fa15d7990cd15a73af0_scaled_v1_400.jpg "ממשבר בגידה לשיקום ולצמיחה זוגית – שרי אופיר לביא #57 [מיניות מדוברת]")
![איך לפתוח מחדש את הלב שנסגר? ד"ר דפנה שגיב רייס | #56 [מיניות מדוברת]](https://s3.castbox.fm/db/fc/52/e7bc7acef87cf27e3667b84ec6bcd151f5_scaled_v1_400.jpg "איך לפתוח מחדש את הלב שנסגר? ד\"ר דפנה שגיב רייס | #56 [מיניות מדוברת]")
![התמכרות למין: ממחלה להחלמה – אורטל שוקרון | #55 [מיניות מדוברת]](https://s3.castbox.fm/36/45/3c/9125e0bc0bf8c388f45374d678d52bd3a6_scaled_v1_400.jpg "התמכרות למין: ממחלה להחלמה – אורטל שוקרון | #55 [מיניות מדוברת]")
![אהבה, אינטימיות, זוגיות ומיניות לאחר אובדן – לי ראובני | #54 [מיניות מדוברת]](https://s3.castbox.fm/fe/2b/e3/f3859cf0217307b68a3043380f811a6280_scaled_v1_400.jpg "אהבה, אינטימיות, זוגיות ומיניות לאחר אובדן – לי ראובני | #54 [מיניות מדוברת]")
![הנה שוב, הפרק האהוב: גבולות מיניים נותנים לך חופש – טל איזק | [מיניות מדוברת]](https://s3.castbox.fm/6a/47/63/29ebd567da7b9ed19c207627bde6fad23f_scaled_v1_400.jpg "הנה שוב, הפרק האהוב: גבולות מיניים נותנים לך חופש – טל איזק | [מיניות מדוברת]")
![מה אומר המדע על התשוקה הנשית? – ד"ר עמוס גדליהו | #50 [מיניות מדוברת]](https://s3.castbox.fm/f2/7f/85/9b58f1b1ce903996d211b92d2ab7fedd55_scaled_v1_400.jpg "מה אומר המדע על התשוקה הנשית? – ד\"ר עמוס גדליהו | #50 [מיניות מדוברת]")
![הציפיות הורסות את הסקס שלך – דני גלבוע | #49 [מיניות מדוברת]](https://s3.castbox.fm/ba/85/7c/22571b5dda11dd24c82a6fe4664c3b025e_scaled_v1_400.jpg "הציפיות הורסות את הסקס שלך – דני גלבוע | #49 [מיניות מדוברת]")
![דימוי גוף בעיניים טובות – מעין קרת | #48 [מיניות מדוברת]](https://s3.castbox.fm/38/03/c8/c2dcdf99303d80fbbae92778445538ee88_scaled_v1_400.jpg "דימוי גוף בעיניים טובות – מעין קרת | #48 [מיניות מדוברת]")
![מין מנותק מול מין מחובר – עדן זיו | #45 [מיניות מדוברת]](https://s3.castbox.fm/80/61/1f/c4fe15c5fcc4bbc2f8ae62ad46eef7b0e1_scaled_v1_400.jpg "מין מנותק מול מין מחובר – עדן זיו | #45 [מיניות מדוברת]")
![המיניות המגוונת של רווקות בישראל - לורי שטטמאור | #44 [מיניות מדוברת]](https://s3.castbox.fm/a3/da/58/69c080263350ea93decc9347671aed2446_scaled_v1_400.jpg "המיניות המגוונת של רווקות בישראל - לורי שטטמאור | #44 [מיניות מדוברת]")
![איך פנטזיות תורמות למיניות שלך? - נטע פור איזנברג | #43 [מיניות מדוברת]](https://s3.castbox.fm/03/86/c6/5418702c289fc238db78d3efa9461f38bf_scaled_v1_400.jpg "איך פנטזיות תורמות למיניות שלך? - נטע פור איזנברג | #43 [מיניות מדוברת]")
![על מיניות ואהבה מתוך בחירה וחופש – ראדיקה סופי שילה | #41 [מיניות מדוברת]](https://s3.castbox.fm/d4/ea/a8/fc4a40224b6461922c52f4ee59bc2617fa_scaled_v1_400.jpg "על מיניות ואהבה מתוך בחירה וחופש – ראדיקה סופי שילה | #41 [מיניות מדוברת]")
United States
